Fitness mentale

I 10 migliori esercizi di consapevolezza

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9. maggio 2023

Cos'è la consapevolezza e come la integro nel quotidiano? Ti sveliamo i migliori esercizi di consapevolezza e i consigli più importanti.

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Hai già dimestichezza con il training della consapevolezza? Come ti senti e che effetto ha avuto sul tuo quotidiano? Non vediamo l'ora di conoscere la tua opinione via Instagram o Facebook !

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